ENTRÉE GRATUITE POUR TOUS DANS TOUTES LES PISCINES

Du 22 juillet au 15 août, l'entrée sera gratuite pour tous les publics dans tous les équipements aquatiques du Pays d'Aix

 

Activité au trimestre, accessible aux personnes âgées de plus de 16 ans

NB : les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du jeudi 8 septembre 2022 à 14h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine où se déroule le créneau choisi, le vendredi 9 septembre 2022 de 12h à 19h et le samedi 10 septembre 2022 de 10h à 17h.
  • Passée cette date, inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi, pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits )

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine Claude Bollet à Aix-en-Provence
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Mardi 16h15 / 17h00 aquagym tonic
Mercredi 19h00 / 19h45 aquagym tonic

 

Piscine Yves Blanc à Aix-en-Provence
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 12h30 / 13h15 aquagym tonic
Mardi 12h30 / 13h15 aquagym tonic
16h15 / 17h00 aquagym
Jeudi 12h30 / 13h15 aquagym tonic
16h15 / 17h00 aquagym
Vendredi 12h30 / 13h15 aquagym tonic

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du jeudi 8 septembre 2022 à 14h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine Guy Drut, du lundi 12 septembre ou vendredi 16 septembre 2022, aux horaires d’ouverture au public.
  • Passée cette date, inscription à la piscine où se déroule le créneau choisi, pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits )

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine Guy Drut à Bouc Bel Air
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 16h15 / 17h00 aquagym
17h05 / 17h50 aqua palmes
Mardi 16h15 / 17h00 aquagym
Jeudi 16h15 / 17h00 aquagym

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du vendredi 9 septembre 2022 à 9h,en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine Virginie Dedieu, du lundi 12 au mercredi 14 septembre 2022 de 12h à 17h30.
  • Passée cette date, inscription à la piscine correspondant à l’activité, pendant les horaires d’ouverture au public, selon les places disponibles.
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (Shorts et bermudas interdits)

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine Virginie Dedieu à Fuveau
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 16h15 / 17h00 aquagym tonic 25 places
17h15 / 18h00 aquagym tonic 25 places
Mardi 16h15 / 17h00 aquagym tonic 25 places
Jeudi 12h00 / 12h45 aquagym tonic 25 places
Vendredi 18h15 / 19h00 aquagym tonic 25 places

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du vendredi 9 septembre 2022 à 9h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine de Lambesc, lundi 12 septembre 2022 de 11h30 à 14h,  mardi 13 et jeudi 15 septembre 2022 de 11h30 à 14h et 16h30 à 19h et mercredi 14 septembre 2022 de 8h30 à 17h.
  • Tél. : 04 88 72 92 20
  • Tarif : 70€ les 10 séances

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits )

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine de Lambesc
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Mercredi 12h15 / 13h00 Aquagym

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte aux personnes âgées de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du jeudi 8 septembre 2022 à 14h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine où se déroule le créneau choisi, du lundi 12 septembre au vendredi 16 septembre 2022, de 8h30 à 17h, en fonction des places disponibles.
  • Tel. : Canetons : 04 88 72 92 80 / Jas de Rhodes : 04 88 72 92 75
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (shorts et bermudas interdits)

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine du Jas de Rhodes aux Pennes-Mirabeau
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 12h15 / 13h00 aquapalmes
16h15 / 17h00 aquafitness
Mercredi 17h15 / 18h00 aquapalmes
18h05 / 18h50 aquatonic
Vendredi 10h00 / 10h45 aquafitness

 

Piscine des Canetons aux Pennes-Mirabeau
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 13h45 / 14h30 aquafitness
Mardi 13h05 / 13h50 aquatraining
18h15 / 19h00 aqua tonic
Jeudi 12h00 / 12h45 aquafitness duo
Vendredi 12h30 / 13h15 aquagym tonic

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans. 
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du vendredi 9 septembre 2022 à 9h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers au centre aquatique Pertuis Durance Luberon, les lundi 12 septembre et vendredi 16 septembre 2022 de 10h à 18h, les mardi 13 et jeudi 15 septembre 2022 de 9h à 16h30.
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre des Piscines Pays d’Aix
  • 2 photos
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits)

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Centre aquatique Pertuis Durance Luberon
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Mardi 12h15 / 13h00 Aqua tonic 25 places
Vendredi 12h30 / 13h15 Aqua tonic 25 places

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCES A LA BAIGNADE AVANT ET APRES LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du vendredi 9 septembre 2022 à 9h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers au centre aquatique Sainte-Victoire, du mardi 13 au jeudi 15 septembre 2022 de 12h à 18h.
  • Passée cette date, inscription à la piscine correspondant à l’activité, pendant les heures d’ouverture au public, selon les places disponibles.
  • Tél. : 04 88 72 93 10
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits )

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Centre aquatique Sainte-Victoire à Venelles
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Lundi 10h00 / 10h45 aquagym tonic 20 places
12h15 / 13h00 aquagym tonic 35 places
Mardi 14h15 / 15h00 aquagym tonic 20 places
15h00 / 15h45 aquagym tonic 35 places
17h00 / 17h45 aquagym tonic 35 places
Mercredi 12h15 / 13h45 aquagym tonic XXL 20 places
17h45 / 18h30 aquagym tonic 20 places
Jeudi 11h00 / 11h45 aquagym tonic 20 places
12h15 / 13h00 aquagym tonic 20 places
13h00 / 13h45 aquagym tonic 20 places
18h45 / 19h30 aquagym tonic 20 places
Vendredi 12h15 / 13h45 aquagym tonic XXL 20 places
14h15 / 15h00 aquagym tonic 20 places

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Activité au trimestre

  • Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans.
  • Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
  • Préinscription à partir du jeudi 8 septembre 2022 à 14h, en ligne ici ou au 04 42 93 91 13, en fonction des places disponibles.
  • Retour des dossiers à la piscine des Hermès, le mercredi 14 septembre 2022 de 10h à 12h et de 13h30 à 16h.
  • Consultez les tarifs

Pièces à fournir

  • Certificat médical de moins de 3 mois de non contre-indication à la pratique de l’aquagym
  • Fiche d’inscription dûment remplie
  • Chèque à l’ordre de : Piscines Pays d’Aix
  • 1 enveloppe timbrée et libellée à votre adresse
  • 2 photos

Tenue

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Lunettes de piscine souhaitables
  • Peignoir de bain ou grande serviette
  • Slip de bain pour les hommes (short, bermuda interdits)

Horaires

  1. 1er trimestre : du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 16 décembre 2022
  2. 2e trimestre : du lundi 2 janvier 2023 au vendredi 24 mars 2023
  3. 3e trimestre : du lundi 27 mars 2023 au vendredi 23 juin 2023
Piscine des Hermes à Vitrolles
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 23 juin 2023
Jeudi 13h20 / 14h10 30 places

Observations

  • Les dossiers incomplets ne seront pas pris en considération.
  • Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle.
  • Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté.
  • AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave.
  • Présentation obligatoire de la carte d’inscription à l’accueil.
  • L’adhésion aux activités de natation N’AUTORISE PAS L’ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS.

Contact

0810 008 060 – piscines.paysdaix(at)ampmetropole.fr

Cette activité vise à améliorer des aptitudes physiques et physiologiques au moyen d’exercices adaptés pratiqués en utilisant la résistance de l’eau. Deux niveaux de pratique sont proposés afin d’adapter l’activité à l’âge et la condition physique des participants :

Aquagym bien-être

Les exercices se font en commun mais l’éducateur tient compte des différents niveaux des participants. Le but de l’activité est un entretien physique général (musculaire et articulaire) en sollicitant l’adaptation cardiovasculaire à l’effort.

Le déroulement de la séance est basé sur la variété des exercices (déplacements, étirements, respiration, effet de massage…). Les séances sont animées par une équipe d’éducateurs sportifs territoriaux spécialisés en aquagym.

Aquagym tonic

Les participants effectuent ensemble les mêmes exercices sur un rythme soutenu. Le but de l’activité est de développer la tonicité musculaire (résistance, vitesse, force) en augmentant les résistances au déplacement (utilisation de lests).

Le déroulement de la séance est basé sur le circuit-training (série d’exercices entrecoupés de temps de repos et d’étirements). Certains cours utilisent un support musical.

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