Activité à la séance, réservée aux futures mamans
L’activité s’adresse aux futures mamans dès le 3ème mois de grossesse.
Dans un cadre agréable, une ambiance de calme et de détente. Un éducateur sportif spécialiste des activités de la natation est dans l’eau ou sur le bord du bassin pour animer cette activité.
La natation maternité est idéale pour la femme enceinte. Cette activité regroupe différents exercices aquatiques que vous pouvez pratiquer pendant les trois trimestres de la grossesse.
Vous pouvez ainsi continuer à faire une activité physique pendant cette période. De plus grâce à la poussée d’Archimède, votre corps est plus léger. Vous êtes plus à l’aise pour bouger sans risque pour les articulations.
Prenez toujours conseil auprès de votre gynécologue ou sage-femme avant la pratique d’une activité physique ou sportive pendant votre grossesse.
