Activité au trimestre, accessible aux personnes âgées de plus de 16 ans
NB : les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires
L’activité aqua bien-être permet de profiter des bénéfices de l’aquagym pour un public souhaitant reprendre une activité sportive en douceur. Elle permet également de soulager les rhumatismes et les douleurs au dos grâce à des exercices adaptés, qui renforcent le corps, tout en ménageant les articulations et en améliorant le maintien.
Elle se pratique en groupe, de manière régulière, apaisante, sur un fond musical, dans une ambiance positive.
